Com a vida corrida do dia a dia o estresse acaba fazendo parte da vida de muita gente.Alguns sintomas como fadiga, cansaço ou fácil irritação fazem parte da doença.
Se você acha que anda estressado demais acompanhe alguns sinais de estresse que talvez você tenha ignorado até agora.
1-Você tem frequentes dores de cabeça
2-As suas costas e seu pescoço doem regularmente.
3-Você percebeu que seu cabelo está caindo mais que o normal.
4-Você tenta dormir e não consegue.
5-Você não consegue manter a concentração nas coisas simples do dia a dia.
6-Parece que está sempre doente ou resfriado.
É preciso lembrar que esses sintomas não são necessariamente uma regra para a identificação da doença.
Talvez tirar um dia da semana para relaxar pode melhorar o problema, ou em casos mais graves a intervenção médica é a melhor saída.
É sempre recomendável procurar ajuda médica para analisar qual o seu caso e o que é preciso fazer.

 

 

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