Nutróloga dá dicas para retirar o açúcar do cardápio
Dispensável por ser fonte de calorias vazias, que não agregam nutrientes ao organismo, o açúcar é um dos grandes vilões da dieta e da vida saudável. Deve-se retirar o açúcar do cardápio completamente não é algo fácil, mas é totalmente possível e se reflete na silhueta e na saúde. No post, a nutróloga Ana Luisa […]